Propiedades de la Espirulina

La espirulina es un alga marina utilizada desde hace años por sus innumerables propiedades, te invitamos a conocer mas acerca de sus usos.

¿Que es la espirulina?

La espirulina es un suplemento vitaminico natural, considerado entre los mejores del mundo. En 1974, la Organizacion Mundial de la Salud la declaro como la mejor forma de ingerir vitaminas de forma practica y sencilla.

El consumo humano de Espirulina comenzó con los Aztecas, que recogían el alga, hacían tortas y las dejaban secar al sol. Los Aztecas eran muy fuertes y cuando los reyes querían mandar algún mensaje a otra tribu, mandaban a un mensajero que corría día y noche, comiendo unas tortas que llevaba en su zurrón elaboradas con Espirulina, así obtenía la energía suficiente para estar corriendo tanto tiempo sin descansar.

¿Cúales son las propiedades de la Espirulina?

Esta alga marina posee un cóctel de vitaminas minerales y aminoácidos esenciales. Entre ellos hierro, calcio, Potasio, Zinc, Magnesio, Manganeso, Selenio y Fósforo.

Entre sus propiedades, podemos destacar:

-Mejora la fuerza y resistencia muscular

-Ayuda a reducir el riesgo de ataques cardiacos

-Ayuda al cuidado de las uñas, cabello y piel.

-Es un atioxidante natural y antiinflamatorio

-Protector Hepatico

-Baja el Colesterol malo

Otros usos de la espirulina:

La espirulina puede tener propiedades anticancerígenas, especialmente en la prevención de la carcinogénesis oral.

La espirulina mejora los síntomas de la rinitis alérgica que tanto está aumentando a nivel mundial.

Además, y muy importante, se ha demostrado que la suplementación con espirulina ha mejorado el estado nutricional de niños desnutridos africanos del Congo de forma rápida y significativa.

Como ves, los beneficios de la espirulina orgánica son muchísimos y por eso te recomiendo completamente su consumo diario.

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